自宅介護と家族の悩み

噛みにくい、少量しか食べられない、栄養が心配。そんな高齢者の食事を、やわらかくする調理の工夫、とろみの使い方、献立の組み立て方から解説します。鶏そぼろ丼など簡単レシピ3品つき。生活相談員がまとめました。

認知症の親を介護する家族が少しでも楽になれる5つの心構えを紹介。完璧な介護を目指さず、頼れるサービスを使いながら、今の時間を大切にするヒントをお届けします。

高齢者の転倒は骨折や寝たきりの大きな原因。在宅介護で役立つ福祉用具（手すり・スロープ・歩行器・ベッドなど）をわかりやすく解説。介護保険で借りられるものや購入のポイントも紹介します。

認知症予防は日々の生活習慣でできる可能性があります。介護現場で出会った利用者さんの体験から、運動・脳の刺激・人との交流など“続ける力”が未来の脳を守る理由をわかりやすく解説します。

完璧な介護を目指して「ちゃんとやらなきゃ！」と無理していませんか？家族だからこそ必要な“ほどよい距離感”で、心を守る介護のヒントをお伝えします。

認知症。「最近ちょっと様子が変かも…」と感じたら、認知症の初期症状かも。早期に気づくためのチェックポイントと、家族としてできる対応をわかりやすく解説します。

「ぶつけた覚えがないのに青あざが」高齢者の内出血が増える原因と対策を、施設の相談員が解説。移乗や歩行介助でできてしまう内出血を防ぐ、正しい介助の手の使い方も紹介します。在宅介護でもすぐ使える工夫です。