自宅介護 【5つのサイン】トイレが自立できないと施設入所を考える理由｜家族負担と判断の目安
「トイレの自立」は施設入所を判断する大きなサインです。排泄介助がどれほど家族の心と体を削るのか、入所を検討するべき5つのサインと、罪悪感を持たずに決断するための考え方を、生活相談員の現場目線で解説します。
ストレス
自宅介護 
自宅介護 【7つの方法】認知症介護でイライラしないアンガーマネジメント対策まとめ
認知症介護のイライラを抑えたい介護職・家族向け。6秒ルールなどアンガーマネジメントを使った7つの対策と人間関係ストレス軽減のコツを紹介します。
自宅介護 【認知症ケア】ストレスを溜めない“スルー力”の身につけ方5選｜イライラしない関わり方のコツ
認知症ケアでストレスを溜めないコツは“スルー力”。暴言や繰り返しに正面から向き合わず、穏やかに受け流す方法を解説します。家族介護にも介護職にも役立つ、心が軽くなる対応のポイントを紹介。
自宅介護 介護の基本は「自分がしてもらって嬉しいことをする」 思いやりが伝わるケアの心がけ
介護で大切なのは「自分がしてもらって嬉しいことをする」こと。利用者への思いやりが伝わるケアのコツや、「されて嫌なことをしない」ための工夫を紹介します。
介護職 介護疲れを癒す5つの方法｜ストレスを発散して“心を軽くする”コツ
介護で「もう疲れた」と感じたときに読んでほしい。介護疲れの原因と、心を癒す5つの発散方法を紹介します。頑張りすぎず、自分を大切にする介護を一緒に考えましょう。
自宅介護 【両立できない…】親の介護と仕事を続けるための5つの工夫と頼れる制度
親の介護と仕事の両立に悩む方へ。限界を感じる前に知ってほしい両立のコツや制度、サポート活用法を紹介。無理せず続けるためのヒントをお届けします。
介護職 あなたの介護、勝手なルールで苦しくなっていませんか？｜ストレスを減らす5つの考え方
「ちゃんとしなきゃ」「家族だから私がやらなきゃ」——そんな“勝手なルール”が介護を苦しくしています。介護ストレスの原因となる思い込みを見直し、ラクに続けるための5つの考え方を紹介します。
介護職 【認知症の世界】家族が知っておきたい5つの視点と寄り添い方
認知症の人が見ている世界を理解できていますか？時間の感覚や不安、感情の残り方など、家族が知っておきたい5つの視点と寄り添い方をわかりやすく解説します。
病気 認知症の親を介護するご家族へ：心が軽くなる心構えの５つのヒント
認知症の親を介護する家族が少しでも楽になれる5つの心構えを紹介。完璧な介護を目指さず、頼れるサービスを使いながら、今の時間を大切にするヒントをお届けします。
日常 ご機嫌に過ごすと、人生がちょっとラクになる話
ご機嫌に過ごすことで、ストレスに強くなり、人間関係もスムーズに。「ご機嫌でいるメリット」と日常での活かし方をわかりやすく解説します。