自宅介護

「手伝わないのに口だけ出す親戚」に消耗していませんか？介護施設の生活相談員が、口出し親戚から自分を守る現実的な3つの境界線をやさしく解説。完璧に応じなくて大丈夫です。

「介護があるのに自分が楽しんでいいの？」と後ろめたさで自分時間を我慢していませんか。生活相談員として現場で見てきた罪悪感の3つの正体と、無理なく手放す具体的な方法をお伝えします。

「認知症介護に疲れ果てて、もう限界」そう感じていませんか？生活相談員として現場と家族を見てきた経験から、介護疲れの本当の原因と、今日から心が軽くなる3つの方法をお伝えします。一人で抱え込まないでください。

認知症の親が施設を嫌がる…。多くの家族が抱える悩みです。無理に施設へ入れる前にできることや、家族のストレスを減らす方法、施設入所を考えるタイミングを介護現場の視点から解説します。

初めてのショートステイで不安を感じるご家族へ。認知症による環境の変化や夜間の転倒など、起こりやすい事故とその対策、ご家族が知っておきたい心得を分かりやすく解説します。

自宅介護のストレスや不安は「一人で抱え込むこと」で大きくなります。人に会う、共感に触れる、小さく頼るという3つの視点で心を軽くする具体策を、生活相談員が現場の実例とともにやさしく解説。今日から試せる工夫が見つかります。

親を施設に入れることに罪悪感を感じてしまう…。多くの家族が抱える悩みです。介護の現場から見た家族の葛藤や、施設入所を考える理由、罪悪感との向き合い方について解説します。