介護 完璧な介護を目指さないで。家族だからこそ大切にしたい“ほどよい距離”
完璧な介護を目指して「ちゃんとやらなきゃ！」と無理していませんか？家族だからこそ必要な“ほどよい距離感”で、心を守る介護のヒントをお伝えします。
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人間関係 【コミュニケーションが苦手な人へ】はじめて会う時の心の持ち方5選
コミュニケーションが苦手で、初対面は特に緊張する…。そんなあなたに向けて、会話がラクになる“心の持ち方”を5つ紹介します。うまく話す必要はありません。自然体で、安心して関係を築くコツを学びましょう。
日常 「それ、子どもに届いてる？小学1年生の心に響く“声かけ術”5選」
小学1年生に声かけしても反応が薄い…と感じていませんか？実は言葉の選び方で子どもの心は大きく変わります。心に届く“声かけ術”5選を紹介します。
日常 初心者でも安心！カブトムシの育て方ガイド｜卵から成虫までしっかり解説
カブトムシの育て方を卵から成虫まで初心者向けにわかりやすく解説。必要な道具、日々の世話、産卵・幼虫・サナギの管理方法も詳しく紹介します。
日常 梅雨のストレスを軽くする！主婦のための快適生活3つの工夫
洗濯物が乾かない、気分がどんより…そんな梅雨のストレスを軽くしたい主婦のあなたへ。毎日がちょっとラクになる3つの生活の工夫をご紹介します。
人間関係 「なんとなく疲れた…」それ、5月の心の疲れかもしれません｜原因とやさしいセルフケア
5月に起こりやすい“心の疲れ”の原因。「なんとなく気分が落ちる」「理由もなく疲れが取れない」…そんなあなたへ、自分をやさしくケアする方法をご紹介します。
介護 「あれ？最近ちょっと変かも…」それ、認知症の初期サインかもしれません
認知症。「最近ちょっと様子が変かも…」と感じたら、認知症の初期症状かも。早期に気づくためのチェックポイントと、家族としてできる対応をわかりやすく解説します。
人間関係 ネガティブな気持ちに振り回されない｜気付きひとつで気持ちを変えるコツ
落ち込む、イライラする、不安になる…。そんなネガティブな気持ちに振り回されそうなとき、たったひとつの“気付き”が心をラクにしてくれます。今日からできる小さな工夫をご紹介します。
日常 イケメン神話のウソ・ホント ～恋愛で勝つのは誰？～
恋愛はやっぱりイケメンが得するの？それとも見た目だけじゃない？「イケメン神話」のウソとホントを解き明かしながら、恋愛で本当に大切なことをやさしく読み解きます。
人間関係 職場での人間関係で悩まないコツ｜ストレスを減らす12のヒント
職場の人間関係に疲れていませんか？価値観の違いや上司・同僚との距離の取り方、ストレスを減らす実践的なコツをわかりやすく解説します。