日常 梅雨のストレスを軽くする！主婦のための快適生活3つの工夫
「洗濯が乾かない」「部屋がジメジメ」「気分がどんより」…梅雨のストレスを減らしたい主婦のために、今すぐ実践できる3つの対策を紹介します。
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人間関係 「なんとなく疲れた…」それ、5月の心の疲れかもしれません｜原因とやさしいセルフケア
新年度が始まって1か月。頑張ってきた人ほど、5月に入ると「なんだか気持ちが沈む」「やる気が出ない」と感じることがあります。それは、あなたの心が出している小さなSOSかもしれません。この記事では、社会人や学生の皆さんに向けて、5月に起こりやす...
人間関係 ネガティブな気持ちに振り回されない｜気付きひとつで気持ちを変えるコツ
普段何気なく生活している中で、この気付きがあると、ネガティブよりもポジティブになれます。生きているのは自分。他人と比較することなく、もっと自分を大切にしましょう。『疲れ』は、頑張っているから『悔しさ』は、本気だったから『失敗』は、挑戦してい...
恋愛 イケメン神話のウソ・ホント ～恋愛で勝つのは誰？～
恋愛する上で、有利と言われているイケメンイケメンの定義は人それぞれですが、俗に言う容貌・容姿がともに美しい男、かっこいい男と記載されています。定義が人それぞれであるように、Aさんから見ればイケメンでも、Ｂさんから見ればそうではなかったりで、...
人間関係 運がいい人は言葉も違う？日常で使いたい“前向き口癖”まとめ
何かをしてもらう度に『すみません』と、感謝の謝罪表現をしていませんか？お茶を入れてもらったら『すみません』何かを手伝ってもらったら『すみません』相手からしたら、この『すみません』という言葉は、どこか自信がないように見えたり、マイナスな印象を...
日常 新年明けましておめでとうございます
高齢者施設て相談員をしておりますわすれものです。今年は、人間関係で悩まない為のスキル方法や、介護·生活相談員としての考えや疑問を、発信出来ればと思っております。どうぞ今年一年よろしくお願い致します。
人間関係 話がうまい人は、なぜか“安心感”がある。その理由は聞き方にあった
高齢者施設で相談員をしておりますわすれものです。対人援助のスキルの一つに、傾聴があります。『人の話に、耳をじっくり傾ける事』と言われ、話し手が思っていることを全て受け入れ、精神的な負担を軽くする効果があると言われています。傾聴＝聞き上手の印...
日常 「“この一口に惚れた” 佐賀のサンドーレで見つけた絶品サンドイッチ」
高齢者施設で相談員をしていますわすれものです。本日は、以前にも紹介しましたサンドイッチ屋さんサンドーレに行ってきました。そこで、今日はこちらも購入。これで、なんと一袋100円。りんごと比べると、より大きさが分かるかと思います。買ったサンドイ...
日常 クワガタの羽化
高齢者施設で相談員をしておりますわすれものです。趣味の一つであります、クワガタ飼育。去年の夏、産卵セットを組み、先日マット上を動き回るコクワガタを確認出来たので、本日掘り出しを。オス9匹 メス13匹。多頭飼育だったため、全体的に小ぶりです。...
日常 公園で遊ぶ「甘木公園」
高齢者施設で相談員をしておりますわすれものです。桜が見頃という事で、花見をしに甘木公園に行ってきました。桜の時期になると人出も多くなる公園。自然豊かで遊具もあり、子供も喜ぶ公園です。甘木公園桜大きな池の周りには、遊歩道が整備されており(※令...