日常 人間関係をよくする自分磨き｜外見と内面を整える6つの習慣
自分磨きは外見と内面の両方が大切。清潔感・姿勢・笑顔から、聴き方・言葉づかい・学びまで――小さな習慣の積み重ねで人間関係は大きく変わります。今日から実践できる6つの自分磨きを紹介します。
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日常 ご機嫌に過ごすと、人生がちょっとラクになる話
ご機嫌に過ごすことで、ストレスに強くなり、人間関係もスムーズに。「ご機嫌でいるメリット」と日常での活かし方をわかりやすく解説します。
日常 “いい人”をやめたら、人間関係がラクになった｜気疲れしない距離感のつくり方
「いい人」でいるのがしんどい…。そんなあなたへ。私が“いい人”をやめてラクになった体験をもとに、人間関係を見直すヒントをお届けします。
介護 その指導、パワハラになっていませんか？ 上司が気をつけたい「伝え方」のコツ
その“指導”、パワハラになっていませんか？この記事では、指導とパワハラの違いを明確にし、上司や同僚に気持ちを伝える方法を解説します。
介護 完璧な介護を目指さないで。家族だからこそ大切にしたい“ほどよい距離”
完璧な介護を目指して「ちゃんとやらなきゃ！」と無理していませんか？家族だからこそ必要な“ほどよい距離感”で、心を守る介護のヒントをお伝えします。
人間関係 【コミュニケーションが苦手な人へ】はじめて会う時の心の持ち方5選
コミュニケーションが苦手で、初対面は特に緊張する…。そんなあなたに向けて、会話がラクになる“心の持ち方”を5つ紹介します。うまく話す必要はありません。自然体で、安心して関係を築くコツを学びましょう。
日常 「それ、子どもに届いてる？小学1年生の心に響く“声かけ術”5選」
小学1年生に声かけしても反応が薄い…と感じていませんか？実は言葉の選び方で子どもの心は大きく変わります。心に届く“声かけ術”5選を紹介します。
日常 初心者でも安心！カブトムシの育て方ガイド｜卵から成虫までしっかり解説
カブトムシの育て方を卵から成虫まで初心者向けにわかりやすく解説。必要な道具、日々の世話、産卵・幼虫・サナギの管理方法も詳しく紹介します。
日常 梅雨のストレスを軽くする！主婦のための快適生活3つの工夫
洗濯物が乾かない、気分がどんより…そんな梅雨のストレスを軽くしたい主婦のあなたへ。毎日がちょっとラクになる3つの生活の工夫をご紹介します。
人間関係 「なんとなく疲れた…」それ、5月の心の疲れかもしれません｜原因とやさしいセルフケア
5月に起こりやすい“心の疲れ”の原因。「なんとなく気分が落ちる」「理由もなく疲れが取れない」…そんなあなたへ、自分をやさしくケアする方法をご紹介します。